Люди «совы» и «жаворонки»: рассуждения сомнолога Ирины Завалко

ИА Чеченинфо 3 часов назад 16

Preview

Люди «совы» и «жаворонки»: рассуждения сомнолога Ирины Завалко

рассуждения сомнолога Ирины Завалко

В мире все подчиняется биологическим ритмам. Важнейший для человека – циркадианный ритм – влияет на периоды сна и бодрствования. Есть четкие различия во времени сна, подъема и периода наиболее активного бодрствования у разных людей. На этих различиях основано понятие «хронотип» – типичный для каждого человека характер суточной активности.

Читать в ИА Чеченинфо

ГОРЯЧИЕ ТУРЫ! РЕШАЙСЯ И В ПУТЬ! *Виза не требуется

СМОТРЕТЬ ВСЕ ГОРЯЩИЕ ТУРЫ!

Экскурсии в твоём городе

Экскурсии в ВАШЕМ ГОРОДЕ!

СМОТРЕТЬ

Путешествия по России

Идеи ПУТЕШЕСТВИЙ по РОССИИ!

СМОТРЕТЬ

Взять жильё в аренду

АРЕНДА КВАРТИР, ДОМОВ ПОСУТОЧНО! ОТ СОБСТВЕННИКА!

СМОТРЕТЬ

Горящие туры

ГОТОВЫЕ ТУРЫ БЕЗ ЗАБОТ! И можно даже без визы.

СМОТРЕТЬ

Отдых на турбазах

МИР ТУРБАЗ - отдых на природе! Планируйте и бронируйте онлайн загородный отдых в любом уголке России без переплат! Легко и просто!

СМОТРЕТЬ

Страхование путешествий

СТРАХОВКА НА ОТДЫХЕ! Не забываем! Обязательно! Стоит копейки, ваше спокойствие дороже. Выбор лучшей цены в 17 страховых компаниях.

СМОТРЕТЬ

НЕ хватает денег на отдых? Тут можно взять без процентов!

Где взять деньги на путешествия?